VITAJTE V MOJEJ PSYCHOTERAPEUTICKEJ/ PSYCHOANALYTICKEJ PRAXI
Mojím cieľom je pomôcť Vám lepšie porozumieť samým sebe a vyriešiť ťažkosti, ktoré by Vám mohli brániť v prežívaní plnohodnotných vzťahov a spokojného života. Zistiť, aká cesta je pre Vás najvhodnejšia, je zložitá a veľmi individuálna otázka, ktorú je možné najlepšie preskúmať prostredníctvom osobnej konzultácie v mojej praxi alebo online.
Psychoanalýza poskytuje dôverný, podporný priestor, kde môžete otvorene hovoriť o svojich ťažkostiach a spolu s analytikom začať spoznávať korene svojich problémov. Spoločne objavíte zdravšie spôsoby, ako zvládnuť situáciu a napredovať, nájsť úľavu a obnovený pocit možností.
Môže nás prekvapiť, ako veľmi sú naše súčasné rozhodnutia určované udalosťami z nášho raného života. Keď si začnete uvedomovať tieto súvislosti medzi minulosťou a prítomnosťou, budete menej obmedzovaní svojou históriou a otvoria sa Vám nové možnosti, ako napredovať.
Psychoanalytická terapia zahŕňa pravidelné päťdesiatminútové sedenia s analytikom, ktoré ponúkajú stabilnú štruktúru na skúmanie hlbších vhľadov. Vďaka tomuto štedrému času a pozornosti sa môže výrazne znížiť psychické utrpenie, zlepšiť pohoda a rozšíriť Vaša schopnosť väčšieho životného naplnenia.
Ako psychoanalýza prináša zmenu?
Skúsenosť každého človeka je jedinečná. Prostredníctvom terapeutického procesu lepšie porozumiete sami sebe, rozpoznáte vzorce svojho správania a postupne nadobudnete pochopenie toho, kam sa chcete v živote dostať. Keď prehĺbite svoje sebapoznanie, stanete sa flexibilnejšími vo svojom myslení a získate nové perspektívy, pravdepodobne zaznamenáte pokrok - zníženie emocionálnych alebo fyzických symptómov, zlepšenie vzťahov, zvýšenie odolnosti voči stresu a silnejší pocit kontroly nad svojím životom. Psychoanalýza môže zmeniť život, pričom ťažké chvíle podporujú rast. Často je už len to, že Vás niekto skutočne vypočuje, silným a uspokojujúcim zážitkom.
Som psychoterapeut a psychoanalytik vo výcviku pod supervíziou, člen Asociácie rakúskych psychoterapeutov (VÖPP). Mám bakalársky titul v psychoterapii z Univerzity Sigmunda Freuda (SFU) vo Viedni, Rakúsko, a nachádzam sa v poslednom roku magisterského štúdia. Moje špecializované psychoanalytické vzdelanie získavam na Psychoanalytickom seminári v Innsbrucku (PSI). Okrem toho mám bakalársky titul z podnikania (2001) z Arizona State University v USA.
Ponúkam terapiu v nemčine, angličtine, slovenčine a ruštine. Okrem psychoanalýzy sa zaujímam najmä o psychoanalytické kultúrne teórie, lingvistiku a históriu.
Pracujem s rôznymi problémami, vrátane:
- Depresia
- Úzkosť a panické záchvaty
- Agresia a sebaagresia
- Sexuálne problémy
- Kompulzívne myšlienky a správanie
- Osobnostné poruchy
- Interkultúrne výzvy
- Neurozy
- Trauma
- Ťažkosti vo vzťahoch
- Fyzické symptómy s psychologickými koreňmi
- Vyrovnávanie sa so životným stresom a krízami
PRVÁ KONZULTÁCIA A PRAKTICKÉ INFORMÁCIE
Na úvodnej konzultácii prediskutujeme Vaše obavy a situáciu, aby som vedel, ako Vás čo najlepšie podporiť. Poplatok za prvú konzultáciu je 70 eur. Ak máte nejaké relevantné lekárske diagnózy, môže byť užitočné priniesť ich so sebou, aby som lepšie pochopil Vaš stav.
Pre úspešnú psychoterapiu je nevyhnutné nájsť správneho terapeuta; je dôležité, aby ste sa cítili pochopení, pohodlne a s istotou, že prístup Vášho terapeuta je v súlade s Vašimi potrebami. Konzultácia mi tiež umožňuje posúdiť, či som pre Vašu situáciu najvhodnejší, alebo Vás v prípade potreby odporučiť na kolegu, ktorý by Vám mohol pomôcť lepšie.
Po našom prvom sedení si môžete vziať čas na rozhodnutie, či chcete pokračovať. Ak sa rozhodnete pokračovať, spoločne určíme štruktúru terapie a náklady. Sedenia trvajú 50 minút, frekvencia sa pohybuje od jedného do piatich sedení týždenne v závislosti od Vašich individuálnych potrieb.
Zvyčajne sa sedenia konajú každý týždeň v rovnaký deň a čas, aby sa vytvoril stabilný rámec na preskúmanie toho, čo je pre Vás najdôležitejšie. Budem Vás pozorne počúvať a poskytnem Vám priestor na to, aby ste sa mohli zahĺbiť do dôležitých otázok, pričom Vás budem nasmerovávať k oblastiam, ktoré môžu odhaliť skryté konflikty alebo náhľady. Budeme sa zaoberať dynamikou vzťahov a opakujúcimi sa vzorcami Vášho správania, čo Vám umožní objavovať nové prístupy k životu a posilňovať Vašu sebadôveru a spokojnosť.
Pre tých, čo bývajú mimo Viedne, ponúkam online terapiu alebo kombináciu osobných a virtuálnych sedení. Vždy sa zachováva prísna dôvernosť, čo podporuje dôverné a otvorené prostredie, ktoré je nevyhnutné pre účinnú terapiu.
Ak si chcete dohodnúť úvodnú konzultáciu, zavolajte na číslo +43 676 625 4185 alebo pošlite e-mail na adresu info@vatyan.at alebo použite kontaktný formulár nižšie.